Una mezcla de sabores andinos y amazónicos peruanos. Este producto contiene quinua, que ofrece un gran valor nutricional; maca, que es fuente de vitaminas y cocoa, que es una gran fuente de energía. Logrando ofrecer una mezcla que es un gran potenciador de la nutrición diaria.
¿Sabías que combinar maca, quinoa y cacao puede potenciar tu salud de formas sorprendentes?
Descubre los increíbles beneficios que este trío de superalimento puede ofrecerte para energizar tu día, cuidar tu digestión y mejorar tu bienestar general. ¡No te pierdas esta deliciosa y nutritiva combinación!
Esta combinación de alimentos ofrece una serie de beneficios para la salud:
- Promoción de la salud intestinal: La mezcla proporciona fibra prebiótica y antioxidantes que equilibran la microbiota intestinal, mejorando la salud digestiva.
- Aporte de nutrientes esenciales: La quinoa aporta proteínas completas y aminoácidos esenciales, mientras que la maca y el cacao ofrecen una variedad de vitaminas, minerales y antioxidantes cruciales para el funcionamiento óptimo del cuerpo.
- Aumento de energía y vitalidad: La maca y el cacao son conocidos por sus propiedades energizantes, gracias a la presencia de compuestos estimulantes como la teobromina, que pueden impulsar la energía y mejorar el estado de ánimo.
- Regulación del azúcar en sangre: La combinación de fibra, proteínas y grasas saludables ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre, lo que es crucial para la salud metabólica y la prevención de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2.
- Mejora del estado de ánimo y función cognitiva: El cacao contiene compuestos que mejoran el estado de ánimo y la función cognitiva al aumentar la liberación de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina en el cerebro.
¿Cómo podría una receta innovadora que combine la maca, la quinoa y el cacao no solo deleitar nuestro paladar, sino también promover un equilibrio saludable en nuestra flora intestinal?
Consumir maca, quinoa y cacao juntas puede proporcionar una combinación beneficiosa para la salud intestinal. La maca y la quinoa aportan fibra dietética que promueve la regularidad intestinal y alimenta a las bacterias beneficiosas en el intestino, mientras que el cacao aporta compuestos antioxidantes que pueden reducir la inflamación y favorecer el crecimiento de bacterias saludables. Juntos, estos alimentos pueden trabajar sinérgicamente para mantener un equilibrio saludable en la flora intestinal y mejorar la salud digestiva en general.
Es importante mantener un equilibrio saludable en la microbiota intestinal porque esta desempeña un papel crucial en la digestión, la absorción de nutrientes, la función inmunológica y la salud general del cuerpo. Una microbiota intestinal equilibrada y diversa está asociada con una menor incidencia de enfermedades digestivas, como el síndrome del intestino irritable, la enfermedad inflamatoria intestinal y la intolerancia alimentaria. Además, se ha demostrado que una microbiota intestinal saludable está relacionada con una mejor salud mental y cardiovascular.
¿Qué deliciosas aventuras culinarias podemos crear con el mágico trío de la Machu Picchu Blend (maca, quinoa y cacao)?
Con el increíble Machu Picchu Blend, que combina la potencia de la maca, la quinoa y el cacao en un solo producto, las opciones culinarias son infinitas. Desde batidos energizantes hasta deliciosos postres, puedes crear una variedad de recetas nutritivas y sabrosas. ¿Qué tal empezar con unos exquisitos brownies de Machu Picchu o un smoothie revitalizante para darle un impulso a tu día?
Brownies de Machu Picchu
Ingredientes:
- 1 taza de harina de almendras (o harina de trigo integral)
- 1/2 taza de Machu Picchu Blend (mezcla de maca, quinoa y cacao)
- 1/2 taza de miel o sirope de arce
- 1/4 taza de aceite de coco derretido
- 2 huevos
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1/4 cucharadita de sal
- 1/4 taza de chispas de chocolate oscuro (opcional)
Instrucciones:
- Precalienta el horno a 180°C y engrasa un molde para hornear.
- En un tazón grande, mezcla la harina de almendras y el Machu Picchu Blend.
- En otro tazón, bate los huevos con la miel, el aceite de coco derretido, la vainilla y la sal.
- Incorpora la mezcla húmeda en la mezcla de harina y Machu Picchu Blend, y revuelve hasta que esté bien combinado.
- Si lo deseas, agrega las chispas de chocolate y mezcla suavemente.
- Vierte la mezcla en el molde preparado y extiéndela uniformemente.
- Hornea en el horno precalentado durante 20-25 minutos, o hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio.
- Deja enfriar antes de cortar en porciones y ¡disfruta de estos deliciosos brownies llenos de nutrientes!
Smoothie revitalizante de Machu Picchu
Ingredientes:
- 1 plátano maduro
- 1 cucharada de Machu Picchu Blend
- 1 taza de espinacas frescas
- 1 taza de leche de almendras (o tu leche vegetal favorita)
- 1 cucharadita de miel o sirope de arce (opcional)
- Cubitos de hielo (opcional)
Instrucciones:
- Coloca todos los ingredientes en una licuadora.
- Si deseas, agrega un poco de miel o sirope de arce para endulzar.
- Agrega cubitos de hielo si prefieres una textura más fría y espesa.
- Licúa hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
- Sirve en un vaso y disfruta de este smoothie revitalizante, lleno de nutrientes y energía para comenzar tu día.
Estas recetas son solo el comienzo. Puedes experimentar con diferentes cantidades y combinaciones de ingredientes para adaptarlas a tus gustos personales. ¡Espero que disfrutes de estas deliciosas creaciones con Machu Picchu Blend!