{"id":2204,"date":"2022-12-06T04:28:21","date_gmt":"2022-12-06T04:28:21","guid":{"rendered":"https:\/\/intikisa.pe\/?p=2204"},"modified":"2024-11-13T21:50:34","modified_gmt":"2024-11-13T21:50:34","slug":"imc-como-calcularlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/intikisa.pe\/en\/imc-como-calcularlo\/","title":{"rendered":"IMC, \u00bfC\u00f3mo calcularlo?"},"content":{"rendered":"

El \u00edndice de masa corporal (IMC) es una relaci\u00f3n matem\u00e1tica que relaciona la masa de una persona con la altura, desarrollada por el pol\u00edtico belga Adolphe Quettelet y, por lo tanto, tambi\u00e9n se denomina \u00edndice de Quetelet.<\/span><\/p>\n

El IMC tambi\u00e9n se puede calcular a partir de un gr\u00e1fico que muestra el IMC en funci\u00f3n de la masa y la altura utilizando diferentes categor\u00edas de l\u00edneas de contorno. El IMC es una medida ampliamente aceptada, pero no es precisa. Clasifica a las personas en bajo peso, normo peso, sobrepeso y obesas bas\u00e1ndose \u00fanicamente en su peso y altura. No tiene en cuenta la edad, el sexo, el porcentaje de grasa corporal ni la masa muscular. Incluso con la clasificaci\u00f3n, hoy en d\u00eda existe un debate sobre d\u00f3nde se deben colocar estos l\u00edmites. Generalmente se acepta: IMC inferior a 18,5 kg\/m2 Peso normal: 18,5 a 25 Sobrepeso: 25 a 30 Obesidad: superior a 30,2 IMC inferior a 20 y superior a 25 se asocia a mayor mortalidad, menor riesgo Entre 20-25. La prevalencia del sobrepeso y la obesidad es m\u00e1s alta en las Am\u00e9ricas, m\u00e1s baja en el sudeste asi\u00e1tico y dos veces m\u00e1s alta en los pa\u00edses de ingresos medios que en los pa\u00edses de ingresos bajos y muy bajos.<\/span><\/p>\n

C\u00e1lculo del IMC:<\/span><\/h2>\n

Para hallarlo es muy f\u00e1cil, se puede conseguir con una simple operaci\u00f3n, la cual es el peso en kilogramos dividido entre la elevaci\u00f3n cuadrada de la altura en metros, como se observa en la imagen.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

En la siguiente tabla se puede verificar que categor\u00eda se encuentra: <\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 implica la obesidad?<\/span><\/h2>\n

La obesidad aumenta el riesgo de diabetes y presi\u00f3n arterial alta, las dos causas m\u00e1s comunes de enfermedad renal. Incluso si una persona no tiene diabetes o presi\u00f3n arterial alta, la obesidad en s\u00ed misma puede contribuir a la enfermedad renal y acelerar su progresi\u00f3n. Las personas con sobrepeso u obesas tambi\u00e9n pueden verse sesgadas y estigmatizadas por otros, incluidos los proveedores de atenci\u00f3n m\u00e9dica. Esto puede generar sentimientos de rechazo, verg\u00fcenza o culpa, lo que empeora los problemas de salud mental.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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