{"id":2325,"date":"2022-12-12T08:00:08","date_gmt":"2022-12-12T08:00:08","guid":{"rendered":"https:\/\/intikisa.pe\/?p=2325"},"modified":"2024-11-13T21:43:22","modified_gmt":"2024-11-13T21:43:22","slug":"beneficios-de-la-maca-gelatinizada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/intikisa.pe\/en\/beneficios-de-la-maca-gelatinizada\/","title":{"rendered":"Beneficios de la maca gelatinizada"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">La diferencia entre la \u201cmaca\u201d y \u201cmaca gelatinizada\u201d es \u00fanicamente en la presentaci\u00f3n. Ambos presentan las mismas propiedades nutricionales.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Sus beneficios son:<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Es adapt\u00f3gena, quiere decir que nos ayuda a alcanzar un rendimiento \u00f3ptimo f\u00edsico y mental.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Es nutrac\u00e9utica, es decir, posee una gran cantidad de vitaminas, amino\u00e1cidos esenciales, \u00e1cidos grasos y otros.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Es rica en minerales esenciales (como el magnesio, calcio, f\u00f3sforo, potasio, entre otros) y aporta vitaminas B1 y B2, vitamina C y vitamina E.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Es antioxidante, energ\u00e9tica y revitalizante, reduciendo los s\u00edntomas de la fatiga.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Estimula la formaci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos, ayudando en casos de anemia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Regula el colesterol y ayuda en la diabetes, incrementando la actividad del p\u00e1ncreas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Posee propiedades antiestr\u00e9s y antidepresivas, favoreciendo el estado de \u00e1nimo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aumenta la fertilidad, puesto que incrementa el n\u00famero de espermatozoides y su movilidad.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Contribuye al buen rendimiento de los ovarios, ya que ayuda a regular el ciclo menstrual.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfC\u00f3mo incluir la maca gelatinizada en nuestra alimentaci\u00f3n?<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La comida m\u00e1s importante del d\u00eda es el desayuno y este puede resultar un f\u00e1cil inicio para este gran suplemento alimenticio. La maca gelatinizada, por su presentaci\u00f3n en polvo, puede usarse de insumo en bebidas, jugos, ensaladas de fruta, pancakes, galletas y todo lo que se te pueda ocurrir. Basta con agregar una o dos cucharitas, seg\u00fan el volumen de la preparaci\u00f3n, y listo. La maca gelatinizada no req<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La diferencia entre la \u201cmaca\u201d y \u201cmaca gelatinizada\u201d es \u00fanicamente en la presentaci\u00f3n. Ambos presentan las mismas propiedades nutricionales. &nbsp; Sus beneficios son: Es adapt\u00f3gena, quiere decir que nos ayuda a alcanzar un rendimiento \u00f3ptimo f\u00edsico y mental. Es nutrac\u00e9utica, es decir, posee una gran cantidad de vitaminas, amino\u00e1cidos esenciales, \u00e1cidos grasos y otros. 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